ファスティングって？食べるの大好き‼︎

プチ断食なんて絶対無理‼︎でも痩せたい！

デトックスしたい…✨✨と思ってる人必見

 

 

 

ｎｎ　年齢を重ねても、長く若くキレイでいられる秘訣はファスティングにあります✨

 

ファスティングを継続している方は

しない人と比べて見た目はもちろん、体内健康度にも差が出ます

❗️

まだファスティング未経験の方、ご興味がある方ぜひ講座へお越し下さいませ♡

「ファスティング」という言葉は聞いたことはあるけれど…

 

⚫︎どう実践したらいいか分からない
⚫︎自分にできるか不安
⚫︎どの方法で実践したらいいか迷う
⚫︎実践したことはあるけれど、自己流で失敗してしまった！

という方や

 

 

⚫︎ ファスティングについて正しく学びたい
⚫︎ファスティングを美容として日常生活に取り入れたい方
⚫︎ファスティングの実践をしたい方

 

 

正しいファスティングの知識と実践で行えば

楽に楽しく、デトックスが行えます。

 

当日は、お茶を飲みながら少人数でアットホームな雰囲気で、

楽しくファスティングについて学びましょう。

 

 

 

【講師】

一般社団法人　日本ファスティングコンシェルジュ協会　認定講師
扇田 純

 

幼少期よりアトピーに悩まされ、

身体の外側からのケアはもちろん、内側からの美を大事に考える中

8年前にファスティングに出会い驚くほどの体感を感じ感銘を受ける。

 

日本ファスティングコンシェルジュ協会代表理事　中嶌歩見氏に師事し

ジュニアファスティングコンシェルジュの資格を取得後、2017年一般社団法人

日本ファスティングコンシェルジュ協会の認定講師として資格取得。

 

様々なファスティングを経験した上で、長く健康的に続けれるファスティングを提案。
「安全かつ楽しくデトックス」をモットーにアドバイスを行う。
トライした方から「スッキリと身体が軽くなった」「食の意識が変わり、体型が変わった！」

「講座が分かりやすくファスティングしてみたくなった」「毎年実践したくなる負担のないメソッド」という声、多数。

 

 

【開催日】 

10月7日（土）15:30〜16:30　ファスティング美セミナー　＠福岡大名　ヨガスタジオラニカイ　受付終了

10月15日（月） 11：00〜17：30　ファスティングコンシェルジュ２級講座　＠福岡大名　ヨガスタジオラニカイ　受付終了

11月4日（日）　11:00〜17：30　ファスティングコンシェルジュ２級講座　＠福岡大名　ヨガスタジオラニカイ　受付終了

11月8日（木）11:00〜17：30　ファスティングコンシェルジュ２級講座　＠福岡大名　ヨガスタジオラニカイ　受付終了　

 

詳細はイベントレッスンのページにもアップしています

 

ご参加のお申し込み　お問合せはこちらから
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